Effectuée le 030121, RAS
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14.3 km

+571 m/-566 m

03:23
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Longueur et nombre de points

14.33 km

799 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

571 m

567 m

654 m

113 m

352 m
Date et durée

03 janvier 2021
13:13

03 janvier 2021
16:49

03:36:00

03:23:17

00:12:43
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.6

398 m/h
1h24m20s

-413 m/h
1h18m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'24" |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | 04'02" |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'38" |
| 7 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 13 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 33 fois depuis le 04.01.21 16:58
KME
21.9 kilomètres effort
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