Première étape d'un parcours de la de la Méditerranée à l'Atlantique.(Saint-Bertrand à Lortret). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_94.html


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Longueur et nombre de points

27.44 km

2306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

706 m

608 m

662 m

439 m

524 m
Date et durée

30 juillet 2014
08:29

30 juillet 2014
16:44

08h14m32s

6h22m21s

01h52m11s
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

280 m/h
2h05m10s

-299 m/h
1h39m33s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'42" |
2 | 15'51" | 3.8 km/h | |
3 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'32" |
4 | 12'31" | 4.8 km/h | |
5 | 13'34" | 4.4 km/h | 04'46" |
6 | 25'49" | 2.3 km/h | |
7 | 15'39" | 3.8 km/h | |
8 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'43" |
9 | 13'30" | 4.4 km/h | 12'35" |
10 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'22" |
11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
12 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'15" |
13 | 12'25" | 4.8 km/h | |
14 | 15'46" | 3.8 km/h | 41'19" |
15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
16 | 12'49" | 4.7 km/h | |
17 | 12'43" | 4.7 km/h | |
18 | 12'24" | 4.8 km/h | |
19 | 11'33" | 5.2 km/h | 07'57" |
20 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'36" |
21 | 13'03" | 4.6 km/h | |
22 | 12'50" | 4.7 km/h | |
23 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'23" |
24 | 14'24" | 4.2 km/h | |
25 | 13'43" | 4.4 km/h | |
26 | 13'54" | 4.3 km/h | |
27 | 14'59" | 4 km/h | |
Dépense calorique

949 Cal
149 Cal/h
Plus

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