Première étape d'un parcours de la de la Méditerranée à l'Atlantique.(Saint-Bertrand à Lortret). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_94.html Actions 27 km
+707 m/-607 m
06:30
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Longueur et nombre de points
27.45 km
2306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
706 m
608 m
662 m
439 m
524 m
Date et durée
30 juillet 2014
08:29
30 juillet 2014
17:13
08:43:12
06:25:24
02:17:48
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 18
294 m/h
1h58m29s
-268 m/h
1h50m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'42" |
2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
3 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'32" |
4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
5 | 14'31" | 4.1 km/h | 03'26" |
6 | 25'55" | 2.3 km/h | |
7 | 14'53" | 4 km/h | |
8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
9 | 13'22" | 4.5 km/h | 12'35" |
10 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'22" |
11 | 13'11" | 4.5 km/h | |
12 | 12'47" | 4.7 km/h | 01'15" |
13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
14 | 14'44" | 4.1 km/h | 41'19" |
15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
16 | 12'02" | 5 km/h | |
17 | 13'12" | 4.5 km/h | |
18 | 12'40" | 4.7 km/h | |
19 | 10'56" | 5.5 km/h | 07'57" |
20 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'36" |
21 | 13'11" | 4.5 km/h | |
22 | 13'01" | 4.6 km/h | |
23 | 13'33" | 4.4 km/h | |
24 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'23" |
25 | 14'27" | 4.2 km/h | |
26 | 12'28" | 4.8 km/h | |
27 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
878 Cal
137 Cal/h
Plus
Affichée 382 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.04.20 15:25
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