bellissimo giro ad Anello prestare attenzione di seguire la traccia GPX poichè il sentiero è solamente segnato sino a san Pancrazio. Poi ho provato a fare un vecchio sentiero però risulta ad un certo punto impraticabile.-
belle balade dans le Ring, faites attention à suivre la piste GPX car le chemin est seulement balisé jusqu?à San Pancrazio. Ensuite, j'ai essayé de faire un ancien chemin, mais à un moment donné, cela s'est avéré peu pratique.
beautiful ride in the Ring pay attention to follow the GPX track as the path is only marked up to San Pancrazio. Then I tried to do an old path but at some point it turns out to be impractical.
Photos
dopo Perinaldo
strada dopo Perinaldo località Arpetta
partenza del Sentiero da Soldano
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Longueur et nombre de points
21.12 km
5853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
843 m
856 m
881 m
146 m
535 m
Date et durée
10 mars 2019 08:07
10 mars 2019 15:06
06:58:18
05:13:12
01:45:06
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h Détail »
6.7 km/h au km 16.6
342 m/h 2h16m58s
-437 m/h 1h45m33s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
19'21"
3.1 km/h
10'56"
2
24'36"
2.4 km/h
10'43"
3
17'01"
3.5 km/h
4
13'24"
4.5 km/h
02'32"
5
14'23"
4.2 km/h
08'23"
6
22'16"
2.7 km/h
01'43"
7
20'43"
2.9 km/h
12'43"
8
15'16"
3.9 km/h
01'49"
9
14'46"
4.1 km/h
10
13'43"
4.4 km/h
03'16"
11
13'55"
4.3 km/h
09'54"
12
10'34"
5.7 km/h
13
12'54"
4.7 km/h
22'15"
14
13'27"
4.5 km/h
02'51"
15
09'53"
6.1 km/h
03'44"
16
10'13"
5.9 km/h
01'37"
17
12'45"
4.7 km/h
02'21"
18
14'27"
4.2 km/h
01'37"
19
13'35"
4.4 km/h
03'17"
20
13'18"
4.5 km/h
05'25"
21
11'14"
5.3 km/h
Dépense calorique (estimation)
835 Cal 160 Cal/h
Plus
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