Au départ du Parking de
La Rousse peu après le
Col de l'Arzelier .
Suivre le sentier Nord puis l'ancienne piste de ski qui longe le téléski de
Mauret. Au sommet du téléski, rejoindre le
Refuge la Soldanelle, puis suivre la piste plein nord jusqu'à une plateforme vers 1606m.
Continuer le sentier du Balcon Est jusqu'à
Prés Achard , sous la faille bien visible entre
La Roche du Coin et
La Petite Moucherolle.
A partir de là, c'est hors sentier, à vue, R4 à partir de 1900m jusqu'à la sortie (attention en cas de neige, il y a un trou de spéléo sous la sortie équipe mais pas référencé dans
clan.des.tritons.free.fr/publications/explo_tritons/Moucherolle.Souterraine-Speleo.Dossier.Hors.Serie_1988.pdf 
).
Longer toutes les crêtes vers le Sud jusqu'au
Pas de la Balme.
Sous le Pas, au premier carrefour vers 1630m , suivre au sud la direction
Col de l'Arzelier.
Plus bas, vers 1500m, prendre à droite en direction de
Bois Barnière que l'on pourra emprunter comme raccourci pour rejoindre la route forestière qui mène au
Parking de la Rousse.
Photos ici:
photos.app.goo.gl/K537BExo1wU3R9fPA
Les photos de Kikou là:
photos.app.goo.gl/4WJkGnTfL9VZqwBz9
.
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12 km
+962 m/-974 m
04:45
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Longueur et nombre de points
11.81 km
552 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
961 m
974 m
2113 m
1222 m
1579 m
Date et durée
07 janvier 2023
08:39
07 janvier 2023
14:51
06:11:51
04:40:01
01:31:50
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 11.5
455 m/h
2h03m52s
-543 m/h
1h41m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'53" | 2.2 km/h | |
| 2 | 23'27" | 2.6 km/h | 07'24" |
| 3 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'49" |
| 4 | 23'49" | 2.5 km/h | 07'14" |
| 5 | 49'59" | 1.2 km/h | 22'56" |
| 6 | 29'34" | 2 km/h | 14'40" |
| 7 | 27'53" | 2.2 km/h | 36'47" |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
794 Cal
170 Cal/h
Plus
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