Ajrelcdir le 04.12.2023Parcours empruntant en majorité des chemins forestiers très agréables en toute saison.
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9.9 km

+241 m/-240 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.92 km

291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

241 m

363 m

261 m

305 m
Date et durée

04 décembre 2023
09:58

04 décembre 2023
11:57

01:59:33
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.3

351 m/h
0h34m12s

-359 m/h
0h32m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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