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13.7 km

+587 m/-559 m

03:45
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Longueur et nombre de points

13.65 km

1373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

586 m

560 m

832 m

535 m

707 m
Date et durée

16 janvier 2020
10:54

16 janvier 2020
15:51

04:57:20

03:45:20

01:12:00
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.1

344 m/h
1h25m23s

-346 m/h
1h19m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'17" |
| 4 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'44" |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 19'01" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 19'30" | 3.1 km/h | 16'31" |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | 29'07" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 328 fois et téléchargée 27 fois depuis le 05.06.20 14:13
KME
21.4 kilomètres effort
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