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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 3 novembre 2019 Animateurs : Pascal Groupe : 18-22 km Effectif : 12
Remarque particulière : Sortie sans difficulté malgré une météo un peu capricieuse.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points
20.22 km
4469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
130 m
95 m
38 m
76 m
Date et durée
03 novembre 2019 09:11
03 novembre 2019 15:26
06:14:55
04:46:03
01:28:52
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h Détail »
5.7 km/h au km 0.8
197 m/h 0h23m52s
-226 m/h 0h15m59s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
16'34"
3.6 km/h
01'53"
2
14'05"
4.3 km/h
3
13'10"
4.6 km/h
4
13'02"
4.6 km/h
5
14'58"
4 km/h
6
15'21"
3.9 km/h
14'01"
7
16'42"
3.6 km/h
8
12'52"
4.7 km/h
9
12'43"
4.7 km/h
10
14'34"
4.1 km/h
02'00"
11
14'31"
4.1 km/h
70'58"
12
16'27"
3.6 km/h
13
13'47"
4.4 km/h
14
14'12"
4.2 km/h
15
13'46"
4.4 km/h
16
13'43"
4.4 km/h
17
13'53"
4.3 km/h
18
13'41"
4.4 km/h
19
12'04"
5 km/h
20
12'25"
4.8 km/h
Fréquence cardiaque
67 bpm
125 bpm
92 bpm 27% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
364 Cal 76 Cal/h
Plus
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