j.bozetie le 23.02.2024
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10.6 km

+521 m/-749 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.64 km

8402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

520 m

749 m

1949 m

1200 m

1584 m
Date et durée

23 février 2024
08:26

23 février 2024
12:43

04:17:04

03:04:14

01:12:50
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.2

451 m/h
1h06m26s

-442 m/h
1h41m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'19" | 2.6 km/h | 13'36" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 08'38" |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'25" |
| 4 | 16'17" | 3.7 km/h | 14'31" |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 18'10" |
| 7 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'39" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 09'29" |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 33 fois et téléchargée 7 fois depuis le 03.03.24 19:00
KME
18.3 kilomètres effort
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