jlq le 06.09.2023
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10.6 km

+680 m/-672 m

04:15
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Longueur et nombre de points

10.63 km

4570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

680 m

672 m

2018 m

1413 m

1702 m
Date et durée

06 septembre 2023
08:29

06 septembre 2023
15:35

07:05:29

04:15:59

02:49:30
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 10.3

323 m/h
2h02m38s

-402 m/h
1h35m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 2 | 18'32" | 3.2 km/h | 03'49" |
| 3 | 35'01" | 1.7 km/h | 05'35" |
| 4 | 41'40" | 1.4 km/h | 20'06" |
| 5 | 23'36" | 2.5 km/h | 15'21" |
| 6 | 22'43" | 2.6 km/h | 03'34" |
| 7 | 24'31" | 2.4 km/h | 119'28" |
| 8 | 23'12" | 2.6 km/h | 01'37" |
| 9 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'08" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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