laspoujasjeremy le 21.05.2026
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10 km

+603 m/-602 m

04:51
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Longueur et nombre de points

10.04 km

274 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

602 m

602 m

1983 m

1415 m

1719 m
Date et durée

21 mai 2026
19:15

22 mai 2026
00:06

04:51:43
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 5.9

184 m/h
3h09m28s

-427 m/h
1h19m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 42'20" | 1.4 km/h | |
| 2 | 39'00" | 1.5 km/h | |
| 3 | 46'10" | 1.3 km/h | |
| 4 | 33'48" | 1.8 km/h | |
| 5 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 6 | 31'23" | 1.9 km/h | |
| 7 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'01" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 9 fois et téléchargée fois depuis le 21.05.26 19:15
KME
18.1 kilomètres effort
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