Au départ du parking du Port de Lhers, montée vers le pic de Fontanette pour suivre ensuite la crête jusqu'au pic des 3 Seigneurs. Descente vers l’étang d'Arbu avant de rentrer par la route.
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11 km

+925 m/-883 m

04:30


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Longueur et nombre de points

10.55 km

2368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

924 m

884 m

2188 m

1394 m

1772 m
Date et durée

14 juillet 2018
09:25

14 juillet 2018
15:32

06:07:02

04:34:31

01:32:31
Vitesse et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.6

420 m/h
2h04m34s

-402 m/h
2h03m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'33" | 1.9 km/h | 06'59" |
2 | 30'18" | 2 km/h | 12'33" |
3 | 21'48" | 2.8 km/h | 04'35" |
4 | 29'25" | 2 km/h | 07'34" |
5 | 41'03" | 1.5 km/h | 38'20" |
6 | 28'04" | 2.1 km/h | 01'27" |
7 | 26'13" | 2.3 km/h | 17'47" |
8 | 25'38" | 2.3 km/h | 02'27" |
9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
10 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

694 Cal
152 Cal/h
Plus

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