Parcours sportif dans le sens inverse de la voie normale.
Départ de Ceillac à pied le long du Mélézet.
Prendre le chemin du lac Miroir,
Ensuite le quitter et prendre la direction du Pas du Curé.
Au pas du Curé redescendre 100M de dénivelé et prendre la sente sur la droite.
Remonter l'éboulis en pente raide, ensuite monter à la tête de la SAUM.
Redescendre par la voie normale jusqu'à Ceillac.
Actions 3D
16.1 km

+1474 m/-1473 m

06:52
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Longueur et nombre de points

16.07 km

1540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1474 m

1473 m

3036 m

1643 m

2227 m
Date et durée

07 septembre 2015
10:15

07 septembre 2015
18:47

08:32:45

06:52:13

01:40:32
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.7

430 m/h
3h19m17s

-511 m/h
2h48m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 4 | 31'25" | 1.9 km/h | |
| 5 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'43" |
| 6 | 26'15" | 2.3 km/h | |
| 7 | 41'54" | 1.4 km/h | |
| 8 | 38'10" | 1.6 km/h | 13'52" |
| 9 | 44'36" | 1.3 km/h | 61'22" |
| 10 | 27'26" | 2.2 km/h | |
| 11 | 27'29" | 2.2 km/h | 02'47" |
| 12 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 13 | 22'12" | 2.7 km/h | 13'44" |
| 14 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 15 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 16 | 16'26" | 3.7 km/h | 07'04" |
Dépense calorique (estimation)

1262 Cal
184 Cal/h
Plus

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KME
35.7 kilomètres effort
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