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jacky le 10.05.2016

Ymare 14Km48.................................Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départde l'Eglise d'Ymare
Actions
3D
14 km
+350 m/-345 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14 km
1785 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
346 m
139 m
5 m
87 m

Date et durée

10 mai 2016
15:48
10 mai 2016
19:44
03:56:10
03:19:44
00:36:26

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.6

286 m/h
0h56m48s

-310 m/h
0h57m33s

Dépense calorique (estimation)

433 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 558 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
529134 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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