Boucle A-R au départ de l'ancienne gare de la Londe
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12km

+175m/-181m

02:15


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Length and number of waypoints

11.6 km

1851 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

175 m

181 m

131 m

61 m

91 m
Date et durée

03 août 2017
12:01

03 août 2017
14:38

02h37m06s

2h22m15s

00h14m51s
Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 3.9

309 m/h
0h25m26s

-236 m/h
0h30m43s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'26" | 5.2 km/h | |
2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
4 | 14'07" | 4.2 km/h | |
5 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'12" |
6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
8 | 12'41" | 4.7 km/h | 07'38" |
9 | 10'52" | 5.5 km/h | 01'20" |
10 | 11'38" | 5.2 km/h | |
11 | 10'59" | 5.5 km/h | 01'41" |
Dépense calorique

291 Cal
123 Cal/h
Plus

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