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15.3 km

+211 m/-212 m

03:36
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Longueur et nombre de points

15.34 km

663 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

212 m

63 m

7 m

29 m
Date et durée

19 avril 2015
12:30

19 avril 2015
16:21

03:50:56

03:36:40

00:14:16
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 12.4

210 m/h
0h31m48s

-243 m/h
0h38m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | 08'54" |
| 4 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | 05'22" |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.08.22 20:57
KME
18.1 kilomètres effort
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