Actions 3D 62.7 km
+1490 m/-1473 m
05:29
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Longueur et nombre de points 62.73 km
16960 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1489 m
1473 m
527 m
262 m
356 m
Date et durée 22 juillet 2025 09:29
22 juillet 2025 15:40
06:11:38
05:29:38
00:42:00
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
44 km/hau km 36.5
555 m/h2h20m46s
-1048 m/h1h10m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'33" 13.2 km/h 02'08" 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 06'14" 9.6 km/h 8 05'36" 10.7 km/h 9 04'53" 12.3 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 09'45" 6.2 km/h 12 06'55" 8.7 km/h 13 04'34" 13.2 km/h 14 08'45" 6.9 km/h 15 02'49" 21.2 km/h 16 05'01" 12 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 19 03'05" 19.5 km/h 20 07'22" 8.1 km/h 21 14'26" 4.2 km/h 22 10'20" 5.8 km/h 23 10'36" 5.7 km/h 24 06'37" 9.1 km/h 25 05'07" 11.7 km/h 26 05'26" 11 km/h 27 03'32" 17 km/h 28 04'39" 12.9 km/h 29 02'14" 26.8 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 05'12" 11.5 km/h 03'11" 33 07'02" 8.5 km/h 34 05'45" 10.4 km/h 35 06'13" 9.7 km/h 36 03'39" 16.4 km/h 37 02'01" 29.8 km/h 38 04'14" 14.2 km/h 39 06'43" 8.9 km/h 36'41" 40 03'10" 18.9 km/h 41 05'49" 10.3 km/h 42 09'00" 6.7 km/h 43 05'15" 11.4 km/h 44 05'54" 10.2 km/h 45 04'17" 14 km/h 46 05'05" 11.8 km/h 47 05'22" 11.2 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 05'07" 11.7 km/h 50 08'13" 7.3 km/h 51 07'14" 8.3 km/h 52 03'32" 17 km/h 53 04'01" 14.9 km/h 54 09'25" 6.4 km/h 55 05'13" 11.5 km/h 56 02'59" 20.1 km/h 57 05'50" 10.3 km/h 58 07'27" 8.1 km/h 59 03'25" 17.5 km/h 60 06'00" 10 km/h 61 06'18" 9.5 km/h 62 03'10" 18.9 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
163 bpm
122 bpm52% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:07:56 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:52:46 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:48 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Plus Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 22.07.25 15:53
KME
82.5 kilomètres effort
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