Balcons du Verdon - Etape 4
Cette itinérance de 5 jours relie les vallées du Verdon et du Colostre. Le sentier emprunte pour bonne partie le tracé du GR® 4. Il alterne les grandes traversées dans les paysages ouverts et odorants du Plateau de Valensole , il suit le fil du Verdon entre Moustiers-Sainte-Marie et St Martin de Brômes, et revient au plus près de la rivière en suivant des passages plus intimes comme les lacs de Cadenon et Montpezat en dominant successivement les lacs de Sainte-Croix du Verdon et d?Esparron.
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18 km
+478 m/-370 m
04:45
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Longueur et nombre de points
18.32 km
2336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
370 m
760 m
465 m
605 m
Date et durée
21 mai 2021
09:25
21 mai 2021
16:01
06:35:49
04:42:25
01:53:24
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
252.2 km/h
au km 12.3
251 m/h
1h37m57s
-379 m/h
0h57m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'57" | 2.3 km/h | 07'17" |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | 07'23" |
| 4 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'48" |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | 33'22" |
| 11 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'59" | 4 km/h | |
| 13 | 02'34" | 23.5 km/h | |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | 40'13" |
| 15 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'43" |
| 16 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | 15'29" |
| 18 | 22'17" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
554 Cal
118 Cal/h
Plus
Affichée 271 fois et téléchargée 3 fois depuis le 21.06.21 18:29
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