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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 30 Juin 2019
Animateur :Véronique
Groupe : 18-22 km
Effectif : <10
Relive :
youtu.be/E5OhBGMc4ts
Remarque particulière : Rando comprenant de nombreux ( mais petits ) dénivelés. Très arborées donc idéale en période de grosse chaleur. De nombreuses très belles vues sur Paris, les très photogéniques étangs de Corot à Ville d'Avray, ainsi que le mémorial Lafayette.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points
23.26 km
4636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
192 m
225 m
138 m
188 m
Date et durée
30 juin 2019
09:59
30 juin 2019
16:21
06:22:26
05:07:50
01:14:36
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 3.1
178 m/h
0h27m59s
-179 m/h
0h15m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'58" | 4.6 km/h | |
2 | 12'22" | 4.9 km/h | 04'14" |
3 | 12'08" | 4.9 km/h | 02'08" |
4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
5 | 16'56" | 3.5 km/h | 12'29" |
6 | 11'57" | 5 km/h | |
7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
8 | 12'19" | 4.9 km/h | |
9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
10 | 11'58" | 5 km/h | 03'32" |
11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
12 | 11'27" | 5.2 km/h | |
13 | 10'47" | 5.6 km/h | 36'05" |
14 | 14'44" | 4.1 km/h | 12'07" |
15 | 15'48" | 3.8 km/h | |
16 | 14'06" | 4.3 km/h | |
17 | 18'13" | 3.3 km/h | |
18 | 15'20" | 3.9 km/h | |
19 | 11'46" | 5.1 km/h | |
20 | 11'14" | 5.3 km/h | |
21 | 12'58" | 4.6 km/h | |
22 | 12'00" | 5 km/h | 04'01" |
23 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
411 Cal
80 Cal/h
Plus
Affichée 1327 fois et téléchargée 141 fois depuis le 30.06.19 20:04
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