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22.6 km

+349 m/-340 m

04:34
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Longueur et nombre de points

22.57 km

7645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

341 m

128 m

3 m

63 m
Date et durée

11 février 2021
11:44

11 février 2021
16:29

04:45:38

04:34:43

00:10:55
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 2.2

285 m/h
0h59m21s

-350 m/h
0h40m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | |
| 6 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'36" |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 14 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 16 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 17 | 15'38" | 3.8 km/h | 09'19" |
| 18 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 19 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 20 | 11'53" | 5 km/h | |
| 21 | 12'06" | 5 km/h | |
| 22 | 10'30" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.02.21 16:33
KME
27.2 kilomètres effort
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