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15.1 km

+408 m/-430 m

03:19
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Longueur et nombre de points

15.15 km

821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

408 m

430 m

764 m

566 m

667 m
Date et durée

01 septembre 2021
09:32

01 septembre 2021
12:58

03:26:04

03:19:30

00:06:34
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 13.8

309 m/h
1h19m49s

-351 m/h
1h09m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'41" |
2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
4 | 14'24" | 4.2 km/h | 02'08" |
5 | 12'03" | 5 km/h | |
6 | 13'39" | 4.4 km/h | |
7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
8 | 11'15" | 5.3 km/h | |
9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
11 | 14'53" | 4 km/h | |
12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
13 | 13'30" | 4.4 km/h | |
14 | 10'11" | 5.9 km/h | |
15 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

704 Cal
212 Cal/h
Plus

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