Au départ du village de Caussiniojouls, une très agréable rando dans le parc régional du Haut Languedoc, par de magnifiques et étroits sentiers très ombragés dans des forêts de chênes verts, en passant par le village de Cabrerolles et le site médiéval de la chapelle de ND de la Roque, et par le pic de la Coquillade et son superbe panorama sur le Caroux et la plaine de l'Orb.
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14.8 km

+728 m/-724 m

04:23
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Longueur et nombre de points

14.83 km

1365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

728 m

725 m

757 m

346 m

526 m
Date et durée

15 juin 2023
09:03

15 juin 2023
15:02

05:59:46

04:23:24

01:36:22
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.4

329 m/h
2h04m53s

-370 m/h
1h48m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | 06'52" |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'37" | 3.4 km/h | 15'49" |
| 4 | 21'54" | 2.7 km/h | 09'10" |
| 5 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 7 | 23'22" | 2.6 km/h | 03'22" |
| 8 | 22'00" | 2.7 km/h | 02'48" |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | 39'22" |
| 10 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'34" |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 13 | 17'29" | 3.4 km/h | 09'45" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'27" |
Dépense calorique (estimation)

713 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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