Randonnée à partir de Lingèvres dans le Calvados d'une dizaine de kilomètres . Photos : Yves AS3V
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9.6 km

+71 m/-73 m

02:06
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Longueur et nombre de points

9.56 km

622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

70 m

73 m

129 m

71 m

106 m
Date et durée

05 août 2018
09:02

05 août 2018
11:13

02:11:19

02:06:56

00:04:23
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4

175 m/h
0h09m17s

-199 m/h
0h07m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'30" |
| 6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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