parigot92270 le 30.10.2023belle randonnée de 20km aux portes du Parc Naturel du Vexin . Depuis la gare de Meulan-Hardricourt à celle de Vaux
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19.4 km

+323 m
/-310 m
03:55
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Longueur et nombre de points

19.38 km

277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

323 m

310 m

150 m

27 m

72 m
Date et durée

30 octobre 2023
04:19

30 octobre 2023
08:14

03:55:15
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.4

311 m/h
0h49m09s

-324 m/h
0h43m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'06" | 5 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | |
| 11 | 11'59" | 5 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 12'07" | 5 km/h | |
| 14 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 12'00" | 5 km/h | |
| 18 | 11'59" | 5 km/h | |
| 19 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
23.6 kilomètres effort
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