Par un temps excécrable, beau circuit qui emprunte des chemins répertoriés GR et PR . A faire par beau temps et partir de bonne heure
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38.6 km

+591 m/-591 m

08:10
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Longueur et nombre de points

38.58 km

3048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

590 m

591 m

254 m

131 m

213 m
Date et durée

04 avril 2018
07:29

04 avril 2018
17:17

09:48:21

08:10:10

01:38:11
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

10 km/h
au km 18.9

242 m/h
1h45m43s

-299 m/h
1h29m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | 12'13" |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'13" | 5.4 km/h | 05'54" |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | 02'48" |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'07" | 5 km/h | 07'11" |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | 12'14" |
| 15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 19 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'55" | 5 km/h | |
| 21 | 15'01" | 4 km/h | |
| 22 | 17'21" | 3.5 km/h | 34'11" |
| 23 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 24 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 25 | 12'21" | 4.9 km/h | 08'29" |
| 26 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 27 | 12'00" | 5 km/h | 06'14" |
| 28 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 29 | 11'53" | 5 km/h | |
| 30 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'42" |
| 31 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 32 | 11'22" | 5.3 km/h | 02'50" |
| 33 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 34 | 14'58" | 4 km/h | |
| 35 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 36 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 37 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 38 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

991 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 609 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.5 kilomètres effort
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