3 eme étape du Tour du pays de Fontainebleau, de Bois le Roi à Samois. un retour en forêt et Bord de Seine pour rejoindre la ville de Django.
Voir Pays de Fontainebleau et Coderando77
https://www.pays-fontainebleau.fr/2021/10/08/le-tour-du-pays-de-fontainebleau-a-pied-cree-par-coderando-77/
e
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14 km

+101 m/-79 m

04:39
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Longueur et nombre de points

13.96 km

50 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

101 m

79 m

116 m

41 m

71 m
Date et durée

30 mai 2023
18:06

30 mai 2023
22:46

04:39:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

155 m/h
0h32m12s

-163 m/h
0h06m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

103 Cal
22 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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