31 eme étape de mon RG10
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11.7 km

+1096 m/-887 m

04:46
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Longueur et nombre de points

11.69 km

551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1096 m

887 m

1787 m

1043 m

1486 m
Date et durée

04 juillet 2019
06:38

04 juillet 2019
12:17

05:39:06

04:46:09

00:52:57
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.6

407 m/h
2h37m46s

-435 m/h
2h00m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'51" | 2.3 km/h | |
| 2 | 28'22" | 2.1 km/h | |
| 3 | 29'34" | 2 km/h | 06'29" |
| 4 | 19'15" | 3.1 km/h | 07'12" |
| 5 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 6 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'38" | 2.9 km/h | 16'45" |
| 8 | 28'02" | 2.1 km/h | |
| 9 | 34'02" | 1.8 km/h | 03'42" |
| 10 | 30'56" | 1.9 km/h | 04'45" |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

892 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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