Bonjour, le plus dur chaque jour est de poser le pied par terre 😁. Donc pas parti aux aurores ce matin. Départ sur un cul de boite, qu'a cela ne tienne, un chemin un peu plus loin et c'est parti par un chemin propre, comme j'avais pris le jeans, ai pu traverser quelques endroits encombrés😉. Des chemins qui ressemblent à un lit de torrent montagneux pour voir le monstre 🐕 se rouler dans une flaque à demi asséchée. Était pas trop inquiet, une heure après elle était blanche comme neige la vilaine. Sur les hauts de Cloud, un panorama à 360, un autre chemin dans des fougères pour finir dans les bois afin de retrouver la trace. Une belle ballade dans les forêt de douglas et chemins on ne peut plus creux.
Actions 9 km
+200 m/-218 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.78 km
808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
219 m
582 m
447 m
526 m
Date et durée
08 août 2022
08:38
08 août 2022
11:17
02:38:52
02:25:08
00:13:44
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6 km/h
au km 0.4
213 m/h
0h49m26s
-260 m/h
0h39m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'14" | 4.9 km/h | 02'04" |
2 | 20'27" | 2.9 km/h | |
3 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'36" |
4 | 17'39" | 3.4 km/h | |
5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
6 | 18'39" | 3.2 km/h | |
7 | 14'58" | 4 km/h | 09'04" |
8 | 20'43" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
224 Cal
93 Cal/h
Plus
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