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COLS - LA LOZE 2 KM RD PT PISTES (Cyclotourisme)

COL DE LA LOZE du rond point des piste sur 2 km la pente n'a que quelques secteurs pentus
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2km
+158m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

2.23 km
256 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
158 m
1788 m
1629 m
1710 m

Date et durée

08 août 2020
10:36
08 août 2020
10:48
00h12m14s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

21.3 km/h
au km 1.9

829 m/h
0h11m03s

Fréquence cardiaque

106 bpm
138 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:10:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

201 Watts
0h12m14s

141 Cal
690 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:00:44150 - 199 w00:05:36200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m247 watts2m223 watts5m213 watts10m209 watts20m126 watts40m63 watts1h42 watts

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284114 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Allues · Les plus belles randonnées autour de Allues
https://www.visugpx.com/UDRI2E6CnL
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