parcourt 13.7km dénivelé 393 m
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13.8 km

+429 m/-431 m

01:22
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Longueur et nombre de points

13.77 km

154 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

429 m

431 m

443 m

257 m

363 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:22

01:22:19
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 10.7

760 m/h
0h31m21s

-723 m/h
0h32m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 2 | 05'59" | 10 km/h | |
| 3 | 06'00" | 10 km/h | |
| 4 | 06'00" | 10 km/h | |
| 5 | 06'00" | 10 km/h | |
| 6 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 7 | 06'00" | 10 km/h | |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 9 | 05'59" | 10 km/h | |
| 10 | 05'58" | 10 km/h | |
| 11 | 06'00" | 10 km/h | |
| 12 | 05'59" | 10 km/h | |
| 13 | 05'56" | 10.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
367 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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