Emplacements de casse-croute en balcon, ou en bord de rivière, une grosse pensée pour ces femmes qui remontaient le sentier avec leur linge mouillé, merci la mère Denis.
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16 km

+313 m/-330 m

04:30


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Longueur et nombre de points

15.86 km

747 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

330 m

266 m

108 m

221 m
Date et durée

17 novembre 2017
09:10

17 novembre 2017
15:32

06:21:24

04:33:39

01:47:45
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.1

187 m/h
1h08m16s

-234 m/h
1h02m03s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'12" | 3.9 km/h | |
2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
3 | 21'34" | 2.8 km/h | 03'27" |
4 | 23'11" | 2.6 km/h | 05'18" |
5 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'26" |
6 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'59" |
7 | 21'29" | 2.8 km/h | 03'10" |
8 | 23'33" | 2.5 km/h | 08'53" |
9 | 20'06" | 3 km/h | 56'54" |
10 | 16'29" | 3.6 km/h | 07'43" |
11 | 16'38" | 3.6 km/h | |
12 | 15'07" | 4 km/h | 02'31" |
13 | 13'28" | 4.5 km/h | 06'29" |
14 | 14'56" | 4 km/h | 02'55" |
15 | 14'52" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

660 Cal
145 Cal/h
Plus

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