Randonnée pédestre au départ de Coulombs .
Passage au hameau de Saint Léger ( Carcagny , Martragny ) et Rucqueville . Sur le parcours ancien moulin à vent à Colza .
Actions 3D
12.2 km

+61 m/-68 m

02:39
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Longueur et nombre de points

12.23 km

854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

60 m

69 m

82 m

41 m

63 m
Date et durée

21 février 2016
09:39

21 février 2016
12:19

02:39:45
Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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