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11.2 km

+574 m/-467 m

05:11
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Longueur et nombre de points

11.19 km

558 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

574 m

467 m

1169 m

595 m

911 m
Date et durée

29 mars 2021
10:43

29 mars 2021
19:10

08:26:58

05:11:36

03:15:22
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.9

265 m/h
2h10m11s

-309 m/h
1h01m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | 06'39" |
| 2 | 24'15" | 2.5 km/h | 04'20" |
| 3 | 28'56" | 2.1 km/h | 02'22" |
| 4 | 28'05" | 2.1 km/h | 38'07" |
| 5 | 41'12" | 1.5 km/h | 09'49" |
| 6 | 36'58" | 1.6 km/h | 124'24" |
| 7 | 36'53" | 1.6 km/h | 03'45" |
| 8 | 25'04" | 2.4 km/h | 03'44" |
| 9 | 26'10" | 2.3 km/h | |
| 10 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 11 | 19'26" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

5288 Cal
1018 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.04.21 13:41
KME
18.5 kilomètres effort
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