Commentaires Longueur et nombre de points 88.45 km
17571 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
329 m
73 m
-1 m
17 m
Date et durée 26 septembre 2026 07:44
26 septembre 2026 15:23
07:39:08
05:10:11
02:28:57
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
39.3 km/hau km 23.6
413 m/h0h20m06s
-753 m/h0h13m14s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 03'31" 17 km/h 3 06'12" 9.7 km/h 4 04'02" 14.9 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 02'47" 21.6 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 01'24" 11 04'12" 14.3 km/h 12 05'15" 11.4 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 02'51" 21 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 04'25" 13.6 km/h 38'11" 17 03'20" 18 km/h 03'02" 18 03'50" 15.6 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 03'13" 18.6 km/h 21 03'11" 18.8 km/h 22 03'44" 16 km/h 23 05'38" 10.7 km/h 24 02'06" 28.5 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 02'37" 23 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 03'24" 17.6 km/h 29 04'10" 14.4 km/h 30 03'58" 15.1 km/h 31 04'37" 13 km/h 01'51" 32 04'36" 13.1 km/h 03'08" 33 05'31" 10.9 km/h 02'20" 34 02'56" 20.4 km/h 35 03'26" 17.5 km/h 36 04'48" 12.5 km/h 37 02'45" 21.8 km/h 38 03'33" 16.9 km/h 39 04'29" 13.4 km/h 40 04'40" 12.8 km/h 03'17" 41 02'39" 22.7 km/h 42 03'49" 15.7 km/h 43 04'10" 14.4 km/h 85'34" 44 04'01" 15 km/h 45 03'39" 16.4 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 03'03" 19.7 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'50" 21.2 km/h 50 03'12" 18.8 km/h 03'43" 51 02'50" 21.2 km/h 52 02'30" 24 km/h 53 02'42" 22.2 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 03'12" 18.8 km/h 56 02'59" 20.1 km/h 57 02'40" 22.6 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 02'53" 20.9 km/h 60 02'53" 20.9 km/h 61 02'47" 21.6 km/h 62 03'33" 16.9 km/h 63 02'35" 23.2 km/h 64 03'05" 19.4 km/h 65 03'36" 16.7 km/h 66 02'38" 22.8 km/h 67 02'35" 23.3 km/h 68 03'10" 19 km/h 69 02'55" 20.6 km/h 70 03'50" 15.7 km/h 71 04'32" 13.3 km/h 72 04'37" 13 km/h 73 03'03" 19.6 km/h 74 03'21" 17.9 km/h 75 03'15" 18.5 km/h 76 03'04" 19.6 km/h 77 03'15" 18.5 km/h 78 03'08" 19.2 km/h 79 02'45" 21.9 km/h 80 03'13" 18.6 km/h 81 04'38" 12.9 km/h 02'15" 82 03'22" 17.8 km/h 83 03'22" 17.8 km/h 84 03'50" 15.6 km/h 85 04'10" 14.4 km/h 86 03'29" 17.2 km/h 87 04'12" 14.3 km/h 88 03'48" 15.8 km/h
Fréquence cardiaque 54 bpm
153 bpm
104 bpm37% FCr
Zones de fréquence cardiaque 07:29:02 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:09:59 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:03 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
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