Départ de Montferrand (hameau de Torcieu)
Points de passage : Mont de l'Ange, Balcon de la Falconnière, Le Plat du Mont, Croix de Puisieux, Cleyzieu, Villeneuve, Grotte du Pissoir
Actions 3D
19 km

+689 m/-686 m

05:00
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Longueur et nombre de points

19.04 km

4184 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

689 m

686 m

821 m

277 m

541 m
Date et durée

21 mai 2026
08:41

21 mai 2026
15:03

06:22:25

05:00:35

01:21:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.2

315 m/h
1h54m07s

-326 m/h
1h49m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | 06'00" |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'04" |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'29" |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | 03'50" |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | 04'40" |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'13" |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'17" |
| 12 | 19'49" | 3 km/h | 45'49" |
| 13 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 16 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'26" |
| 17 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 18 | 20'58" | 2.9 km/h | 04'58" |
| 19 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 14 fois et téléchargée fois depuis le 21.05.26 17:17
KME
28.2 kilomètres effort
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