83-D -Rocbaron : ruines de St Sauveur
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15.4 km

+538 m/-533 m

04:19
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Longueur et nombre de points

15.35 km

1431 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

538 m

534 m

518 m

198 m

362 m
Date et durée

18 mars 2018
09:03

18 mars 2018
14:56

05:52:11

04:19:45

01:32:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 14.3

264 m/h
1h41m21s

-287 m/h
1h30m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'31" |
| 2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'39" | 3.2 km/h | 05'34" |
| 4 | 29'22" | 2 km/h | 02'02" |
| 5 | 22'54" | 2.6 km/h | 11'24" |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'55" |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | 46'20" |
| 11 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 13 | 22'03" | 2.7 km/h | 09'43" |
| 14 | 13'31" | 4.4 km/h | 08'17" |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'40" |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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