Rando menée par Joelle et Jean Philippe .
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20.5 km

+334 m/-336 m

04:48
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Longueur et nombre de points

20.54 km

5223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

336 m

167 m

59 m

100 m
Date et durée

01 octobre 2023
09:37

01 octobre 2023
15:54

06:16:36

04:48:24

01:28:12
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.9

292 m/h
0h49m29s

-250 m/h
0h58m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'43" |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'24" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | 15'06" |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | 48'31" |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'40" |
| 14 | 14'54" | 4 km/h | 05'48" |
| 15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'29" |
| 17 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 18 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'48" |
| 19 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 20 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
111 Cal/h
Plus

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