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5 - SIGUEIRO - SANTIAGO (Randonnée Pédestre)

Cinquième étape du "Camino Inglès" de Sigueïro à Santiago.
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21km
+301m/-315m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.59 km
1631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
301 m
315 m
350 m
227 m
289 m

Date et durée

31 juillet 2019
08:29
31 juillet 2019
14:57
06h27m08s
5h06m19s
01h20m49s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.8

213 m/h
1h11m27s

-197 m/h
1h13m01s

Dépense calorique

561 Cal
110 Cal/h

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