le renard le 13.06.2015 Gr 20 sud : Aiguilles de Bavella au refuge D'Asiao par la variante alpine. Niveau P3
Très beau cirque avec rochers de granit de multiples couleurs, trois rochers dominant le cirque à savoir :
1er Accell (oiseau)
2éme Ariette (mouflon mâle)
3éme Vaca (vache)
4éme Parqulu
Actions 10 km
+859 m/-502 m
04:30
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Longueur et nombre de points
9.71 km
1757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
858 m
502 m
1675 m
1179 m
1425 m
Date et durée
13 juin 2015
11:23
13 juin 2015
18:39
07:16:45
04:33:46
02:42:59
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
14.8 km/h
au km 8.9
298 m/h
2h32m10s
-364 m/h
1h09m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'02" | 1.9 km/h | 17'37" |
2 | 42'34" | 1.4 km/h | 52'05" |
3 | 33'29" | 1.8 km/h | 06'46" |
4 | 28'38" | 2.1 km/h | 13'27" |
5 | 23'19" | 2.6 km/h | 04'03" |
6 | 30'37" | 2 km/h | 05'00" |
7 | 19'35" | 3.1 km/h | 11'20" |
8 | 25'09" | 2.4 km/h | 12'22" |
9 | 23'19" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
615 Cal
135 Cal/h
Plus
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