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COTENTIN le 15.02.2020

IFS dans le CALVADOS Randonnée Pédestre

Randonnée pédestre au départ du parking de la mairie d'Ifs. Balade rurale et urbaine . Passage sur la voie verte de la Suisse Normande et le long de l'Orne qui traverse Caen avant de se jeter dans la mer de La Manche à Ouistreham.
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3D
17.9 km
+252 m/-248 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.94 km
2541 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
252 m
249 m
46 m
-4 m
22 m

Date et durée

15 février 2020
09:00
15 février 2020
12:55
03:55:21
03:43:26
00:11:55

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

75.9 km/h
au km 15.6

228 m/h
0h36m39s

-246 m/h
0h35m57s

Dépense calorique (estimation)

457 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1340 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25
476710 [Légende]
KME
21.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ifs · Les plus belles randonnées autour de Ifs
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1513SB - Aunay-sur-Odon / Villers-Boccage / Saint-André-sur-Orne 1612OT - Caen / Ouistreham / Plages du Débarquement 1613SB - Saint-Pierre-sur-Dives / Mézidon-Canon / Bretteville-sur-Laize
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