Randonnée pédestre au départ du parking de la mairie d'Ifs. Balade rurale et urbaine . Passage sur la voie verte de la Suisse Normande et le long de l'Orne qui traverse Caen avant de se jeter dans la mer de La Manche à Ouistreham.
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18km
+252m/-248m
03:45
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Length and number of waypoints
17.94 km
2541 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
252 m
249 m
46 m
-4 m
22 m
Date et durée
15 février 2020
09:00
15 février 2020
12:55
03h55m21s
3h43m26s
00h11m55s
Vitesse et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
75.9 km/h
au km 15.4
230 m/h
0h34m23s
-291 m/h
0h29m07s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | 11'55" |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 16 | 07'28" | 8 km/h | |
| 17 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique
466 Cal
125 Cal/h
Plus
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