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16.3 km

+1156 m/-883 m

06:16
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Longueur et nombre de points

16.25 km

1513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1156 m

883 m

2697 m

1634 m

2160 m
Date et durée

01 août 2018
07:41

01 août 2018
14:30

06:49:11

06:16:32

00:32:39
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 6.1

334 m/h
3h18m22s

-400 m/h
2h07m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 4 | 24'48" | 2.4 km/h | 02'19" |
| 5 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 6 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'33" | 2.9 km/h | 01'31" |
| 8 | 29'12" | 2.1 km/h | 04'16" |
| 9 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 10 | 23'39" | 2.5 km/h | 03'31" |
| 11 | 25'40" | 2.3 km/h | 02'11" |
| 12 | 29'29" | 2 km/h | 15'18" |
| 13 | 22'18" | 2.7 km/h | 02'12" |
| 14 | 28'12" | 2.1 km/h | 01'21" |
| 15 | 35'17" | 1.7 km/h | |
| 16 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

925 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 408 fois et téléchargée 26 fois depuis le 23.05.20 11:43
KME
30.8 kilomètres effort
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