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10.5 km

+191 m/-230 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.47 km

1344 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

231 m

220 m

141 m

189 m
Date et durée

22 mars 2021
09:13

22 mars 2021
11:44

02:30:30
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.9

264 m/h
0h19m44s

-268 m/h
0h29m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 4 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'55" | 5 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 18 fois depuis le 27.03.21 14:49
KME
13.2 kilomètres effort
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