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longarf le 14.03.2020

Pas de Vauclave : 14 mars 2020 07:47:01Ski de rando

Semaine Gaag 2020 ou Corona (20)19 : Dernier jour, nous ne sommes plus que trois. Il a enfin fait froid et la neige est parfaite. Peu de deniv mais un régal pour les yeux. Encore quasi personne, juste les 2 allemands qui dorment dans leur camion et mangent au gîtes. A si un petit groupe arrive au sommet alors que l'on redescend.
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3D
11.9 km
+800 m/-798 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.87 km
176 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
800 m
799 m
2757 m
1957 m
2354 m

Date et durée

14 mars 2020
07:47
14 mars 2020
11:59
04:12:40
03:09:46
01:02:54

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 8

325 m/h
2h20m02s

-1542 m/h
0h29m56s

Dépense calorique (estimation)

630 Cal
199 Cal/h

Plus

Affichée 513 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
112253116 [Légende]
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