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childebert2 le 02.05.2018

Randonnée YmareRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ de l'église de Ymare avec un passage par Igoville et Alizay
Actions
3D
11.8 km
+148 m/-145 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.83 km
2307 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
145 m
142 m
6 m
79 m

Date et durée

02 mai 2018
15:42
02 mai 2018
18:40
02:57:44
02:38:28
00:19:16

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.9

387 m/h
0h16m32s

-229 m/h
0h26m28s

Dépense calorique (estimation)

260 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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