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15.1 km

+924 m/-748 m

04:15
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Longueur et nombre de points

15.06 km

1340 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

923 m

748 m

909 m

32 m

434 m
Date et durée

23 janvier 2022
10:02

23 janvier 2022
15:06

05:03:56

04:15:55

00:48:01
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 11.6

483 m/h
1h51m44s

-567 m/h
1h16m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'46" |
| 4 | 27'53" | 2.2 km/h | 06'20" |
| 5 | 18'32" | 3.2 km/h | 06'52" |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'08" |
| 7 | 22'09" | 2.7 km/h | 12'52" |
| 8 | 19'33" | 3.1 km/h | 05'31" |
| 9 | 24'10" | 2.5 km/h | 03'37" |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | 07'36" |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'39" | 4.4 km/h | 01'19" |
Dépense calorique (estimation)

792 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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