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9.1 km

+172 m/-169 m

02:14
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Longueur et nombre de points

9.12 km

7467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

169 m

324 m

260 m

293 m
Date et durée

14 janvier 2026
13:25

14 janvier 2026
15:51

02:26:23

02:14:21

00:12:02
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.6

213 m/h
0h36m23s

-228 m/h
0h31m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'33" |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | 02'34" |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | 05'58" |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 19 fois et téléchargée 6 fois depuis le 02.02.26 16:49
KME
11.4 kilomètres effort
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