Belle boucle. Paysage varié parcours sans difficulté
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12.2 km

+673 m/-693 m

04:08
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Détails
Partir du parking au dessus de Villard Raymond, au col de Solude. Eviter la route qui monte direct à Villard ND
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Longueur et nombre de points

12.18 km

14149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

673 m

694 m

2127 m

1621 m

1805 m
Date et durée

30 juillet 2024
09:25

30 juillet 2024
15:57

06:31:39

04:08:19

02:23:20
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.2

330 m/h
1h55m18s

-394 m/h
1h40m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | 02'53" |
| 3 | 29'08" | 2.1 km/h | 04'57" |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | 20'07" |
| 5 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'44" |
| 6 | 21'49" | 2.7 km/h | 75'10" |
| 7 | 24'16" | 2.5 km/h | 05'10" |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | 15'55" |
| 10 | 21'16" | 2.8 km/h | 06'15" |
| 11 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'59" |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | 06'47" |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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