Au départ de Nébian, un circuit balisé en jaune (PR) faisant l'objet d'une rando-fiche, pour découvrir les paysages variés autour du village.
Actions 14 km
+445 m/-433 m
04:00
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Longueur et nombre de points
14.37 km
1740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
433 m
270 m
50 m
127 m
Date et durée
27 décembre 2018
08:28
27 décembre 2018
12:54
04:26:49
03:54:46
00:32:03
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 5.9
270 m/h
1h27m15s
-318 m/h
1h08m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'20" |
2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
3 | 14'59" | 4 km/h | |
4 | 15'23" | 3.9 km/h | |
5 | 18'55" | 3.2 km/h | 14'14" |
6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
7 | 23'13" | 2.6 km/h | 03'10" |
8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
10 | 16'47" | 3.6 km/h | 06'19" |
11 | 17'23" | 3.5 km/h | |
12 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'00" |
13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
494 Cal
126 Cal/h
Plus
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