Court aller retour Le Touquet Stella Plage avant repos en Thalasso.
Des couleurs fabuleuses dues à une météo incertaine et une plage délaissée par la craintifs de trois gouttes d'eau ^^
Première véritable marche nordique depuis l'opération
Actions 9 km
+12 m/-15 m
01:15
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Longueur et nombre de points
8.78 km
1030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12 m
16 m
15 m
-1 m
5 m
Date et durée
10 août 2021
07:50
10 août 2021
09:11
01:21:24
Vitesses et denivelés horaires
6.5 km/h
Détail »
7.4 km/h
au km 5.1
8 m/h
1h14m23s
-183 m/h
0h02m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'31" | 6.3 km/h | |
2 | 08'54" | 6.7 km/h | |
3 | 08'52" | 6.8 km/h | |
4 | 08'51" | 6.8 km/h | |
5 | 10'09" | 5.9 km/h | |
6 | 09'04" | 6.6 km/h | |
7 | 09'05" | 6.6 km/h | |
8 | 09'03" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
144 Cal
106 Cal/h
Plus
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