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NoP le 15.03.2018

Randonnée la BOURGONCE (Randonnée Pédestre)

9km
147m
02:45
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la Passée du Renard à La Bourgonce-Col de Mon Repos- chapelle de Mont Repos-pierre du sacrifice-carrière du Grognon .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.45 km
723 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
177 m
516 m
387 m
453 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Date et durée

15 mars 2018
13:31
15 mars 2018
16:39
03h07m49s
2h25m26s
00h42m23s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.2

254 m/h
0h29m06s

-216 m/h
0h48m29s

Dépense calorique

414 Kcal
2h25m26s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Bourgonce · Les plus belles randonnées autour de La Bourgonce
https://www.visugpx.com/TjjpqOcuBp
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