la Passée du Renard à La Bourgonce-Col de Mon Repos- chapelle de Mont Repos-pierre du sacrifice-carrière du Grognon .
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9.4 km

+147 m/-177 m

02:26
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Longueur et nombre de points

9.43 km

723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

146 m

177 m

515 m

388 m

453 m
Date et durée

15 mars 2018
13:31

15 mars 2018
16:40

03:08:32

02:26:09

00:42:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.9

240 m/h
0h32m38s

-216 m/h
0h48m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | 05'24" |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'10" |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'55" | 3.8 km/h | 07'57" |
| 5 | 20'14" | 3 km/h | 06'55" |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | 09'46" |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'01" |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | 04'10" |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 2235 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.5 kilomètres effort
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