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10.2 km

+246 m/-246 m

03:29
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Longueur et nombre de points

10.18 km

1178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

246 m

871 m

640 m

738 m
Date et durée

21 juin 2022
08:35

21 juin 2022
12:24

03:48:17

03:29:40

00:18:37
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.8

161 m/h
1h14m36s

-227 m/h
0h49m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'31" | 2.7 km/h | 06'16" |
| 2 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 4 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 5 | 24'17" | 2.5 km/h | 08'04" |
| 6 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'04" | 4 km/h | |
| 9 | 23'24" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 10 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'51" |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 37 fois depuis le 21.06.22 16:05
KME
13.5 kilomètres effort
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